大崎市在宅医療・介護連携支援センター

１月９日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。
とにかく寒い一日で外は大雪。普段は賑わう図書館も来場者がとても少ない１日でした。
本日の展示パネルは「睡眠」について。
最近は「眠活」ということばも流行っていて，
質の良い睡眠のために環境を整えたり，ストレスのケアが重要になります。
本日は相談者は少なかったですが，パンフレットやパネルをじっくりご覧いただく方がいらっしゃいました。

次回の２月１５日（土）は大崎市図書館において
午後１時から午後３時まで「健康チェッカーズ」として開催予定です。
恒例の「体組成測定」「骨密度測定」「血管年齢測定」「べジチェック」などの測定コーナー，薬剤師による「お薬相談」，理学療法士による「腰・膝痛い人でも大丈夫！みんなでやろう元気体操」もありますよ！
ぜひお越しください！

12月12日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

短い秋が終わり，気温が急激に下がり天気が不安定な１日でした。
今年度の健康診断が終わり，結果をお持ちいただく方が数人いらっしゃいました。
健診結果により主治医にご相談された方もいれば，まだ受診出来ていない方も。
サロンでの相談により「早めに受診してみます」とお話しいただきました。
誰かに相談することで，そっと背中を押してもらえる気持ちになりますよね。
いしかいサロンは皆様のそんな存在でありたいと思っています。
次回は令和７年１月７日（木）１０時から開催します。
令和６年度の通常の健康相談・栄養相談は１月が最後です。皆様のお越しを待ちしております。

今年１年大変お世話になりました。

1１月７日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

 ようやく秋が深まり，「読書の秋」を求めてなのか，図書館には開館前から並んでいる方がちらほら。

帰り際に立ち寄ってくださる方が多く，ありがとうございました。

今回の展示コーナーはコンビニ食。手軽で美味しいコンビニ食ですが，実はカロリーや塩分が多いです。

健康な日本人の成人の1日の塩分摂取量の目標は，男性が7.5g未満、女性が6.5g未満と言われています。

「カップ麺のスープは残す」「サラダを選ぶ」などして，コンビニ食と上手につきあっていきましょう！

１日の寒暖の差が激しく，体調を崩しやすい時期です。お風邪などひかないよう，気をつけてお過ごしください。

 次回は１２月１２日（木）１０時から開催します。皆様のお越しをお待ちしております。

１０月１０日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。 

さわやかな秋晴れの日でしたが，来場者はいつもより少なめ。その分，皆様とゆっくりお話ができました。

これまでに何回かお越しいたただいた方で，数カ月前は体調がすぐれなかったのですが，最近運動を少しずつ始めたとのこと。

仲間と一緒に運動をすることで体調が良くなり，毎日が充実していると，素敵な笑顔でご報告にいらしてくれました。

報告をお聞きしスタッフ一同，とても嬉しくなりました！

いしかいサロンをきっかけに健康づくりにつながった方がたくさんいらっしゃいます。

体調のこと，医療や介護のこと，お一人で悩まず，ぜひサロンに来て相談してみてくださいね。

 

次回は１１月７日（木）１０時から開催します。皆様のお越しをお待ちしております。

9月７日（土）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」を開催しました。

健康相談・栄養相談に加えて，毎回好評の宮城県理学療法士会の理学療法士による「元気体操」の体験，古川調剤薬局の薬剤師による「お薬相談」，明治安田生命による「骨密度測定・自律神経チェック」，「図書コーナー」，日本眼科医療センターによる「目の健康チェック」など盛りだくさんの健康チェックを実施！

残暑厳しい中72名の方にご来場いただきまして，皆様どうもありがとうございました！

「図書コーナー」で健康チェックの項目に関連する本を借りて行かれた方，「目の健康チェック」で前回との結果を比べて安心されている方，「今回は膝，腰痛くなく楽しく運動出来た！」と「元気体操」を楽しまれた方…

初めて参加される方も何度か参加してくださっている方も，ご自身やご家族のの健康に関心を持たれて，いろいろな健康チェックを楽しまれている様子でした。

次回の「フラッといしかいサロン」は10月10日（木）　10時から開催予定です。
皆様のお越しをお待ちしています！

８月８日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

 

夏休み真っ只中ということもあり，学生さんやお子さん連れのご家族が多く，展示物に興味津々でした。

暑くて食欲が落ち，ついあっさりしたものばかりを食べがちです。

フレイルを予防するためにも，上手にたんぱく質を摂りましょう。

お食事で気になる方はぜひ栄養相談もご利用ください。

 

次回は９月７日（土）、大崎市図書館において午後１時から午後３時まで「健康チェッカーズ」として開催予定です。

恒例の「体組成測定」「骨密度測定」「血管年齢測定」「ベジチェック」などの測定コーナー，薬剤師による「お薬相談」，

理学療法士による「腰・膝痛い人でも大丈夫！みんなでやろう元気体操」もありますよ！

ぜひお越しください！

7月11日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

今回は男性の方が多く，医療についての相談や，体調のこと，栄養士によるお食事の相談など，たくさんの方に足を運んでいただきました，

市販のジュースに含まれる砂糖の量に，大変驚かれる方もいらっしゃいました。

これからもまだまだ暑い日が続きます。
しっかりと水分補給して体調管理に気をつけてお過ごしください。
（ジュースの飲み過ぎはだめですよ！）

次回は8月8日（木）10時からです。
皆様のお越しをお待ちしております。

６月13日（木）に今年度第１回目のフラッといしかいサロンを開催しました。

気温がとても高い日でしたが，たくさんの方にご来場いただきました。

今回初めてお越しいただく方も多く，ありがとうございました。

 

フラッといしかいサロンはその名の通り，気軽に「フラッと」医療や健康づくりについて相談ができます。

 

医療や介護のことはもちろん，栄養士による栄養相談も実施しています。

ためになる展示もたくさんしています。

図書館にお越しの際はぜひのぞいてみてください。

次回は7月11日（木）大崎市図書館のロビーで１０時から１３時まで開催予定です。

皆様のお越しをお待ちしております。

『フラッといしかいサロン』は医療や健康づくりに関する気軽な相談の場です。

病気や介護のこと、健康管理のこと、「ちょっと聞いてみたい」「教えて欲しい」なんでも大丈夫です。お気軽にお越しください。（相談は無料です！）

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２月17日（土）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」を開催しました。

健康相談・栄養相談に加えて宮城県理学療法士会の理学療法士による「元気体操」の体験，古川調剤薬局の薬剤師による「お薬相談」，明治安田生命による「骨密度測定・自律神経チェック」，「図書コーナー」，日本眼科医療センターによる「目の健康チェック」など盛りだくさんの健康チェックを実施し82名の方にご来場いただきました。いつもよりたくさんの方にお越しいただき，ありがとうございました。

「元気体操」は腰や膝が痛い人出も無理なく楽しめるメニューで毎回大好評。これを楽しみにしていたも多かったようです。

今回初めてとなる「目の健康チェック」では視野の検査を行い，なかには眼科受診を勧められる方もいらっしゃいました。

１月11日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

冬の寒い季節でもあるためか，高めの血圧を気にされていらっしゃる方が多かったです。

次回のサロンは２月１７日（土）、大崎市図書館において午後１時から午後３時まで「健康チェッカーズ」として開催予定です。
「体組成測定」「骨密度測定」「血管年齢測定」「歯周病と噛む力チェック」など、また薬剤師による「お薬相談」，宮城県理学療法士会の理学療法士による「腰・膝痛い人でも大丈夫！みんなでやろう元気体操」もありますよ！

寒い時期ではありますが，みなさんのお越しをお待ちしております！

１２月１４日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

市民が気軽に相談できる場である「フラッといしかいサロン」は興味深い取り組みということで，東北大学の学術研究員と学生，薬学部の学生が視察にいらっしゃいました。

相談者にインタビューを実施するなど熱心に視察を終え参考になったとのことでした。

次回のいしかいサロンは年明け、令和６年１月１１日（木）大崎市図書館において午前１０時から午後１時まで開催予定です。

来年も「いしかいサロン」でお会いできるのを楽しみに，皆様のお越しをお待ちしております。

10月12日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

いつもの血圧測定などの「健康相談」に加えて，最近はご自身やご家族の病気や健康維持について，毎日の食事でどのようなことに気をつけたら良いか「栄養相談」を受ける方も増えています。

「栄養相談」は「栄養士」が担当しています。みなさんの健康につながるようお気軽にいしかいサロンにお出かけください！

9月9日（土）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」を開催しました。

健康相談・栄養相談に加えて宮城県理学療法士会の石田理学療法士による「元気体操」の体験，古川調剤薬局の薬剤師による「お薬相談」，明治安田生命による「骨密度測定・自律神経チェック」，「図書コーナー」，「歯周病と嚙む力チェック」など，今回も盛りだくさんの健康チェックを実施しました。

市の広報や新聞記事からサロンの開催を知り「前回の数値より良くなってるかな？」「体操が楽しみで来たの！」と，ご自身の健康に関心を持ち楽しみにご来場くださった方が多かったです。

「図書コーナー」では医療や食生活など健康に関する書籍が充実しており，その場で借りて行かれる方もいらっしゃいました。

「元気体操」では腰や膝が痛い人も無理なく楽しめるメニューで，皆さん笑顔でお帰りになりました！

次回の「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」は令和6年2月１７日（土）午後１時～３時に開催予定です。

８月１０日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

お盆間近ということもあり市外にお住まいで帰省中の方や，若い世代の方々にも多くおいでいただきました。

まだまだ残暑も厳しいですが，皆さん体調管理に十分に注意してお過ごしください。

次回のサロンは９月９日（土）、大崎市図書館において午後１時から午後３時まで「健康チェッカーズ」として開催予定です。
「体組成測定」「骨密度測定」「血管年齢測定」「歯周病と噛む力チェック」など、また薬剤師による「お薬相談」，宮城県理学療法士会の理学療法士による「腰・膝痛い人でも大丈夫！みんなでやろう元気体操」もありますよ！

お薬相談をご希望の方はお薬手帳をご持参いただき、皆様のお越しをお待ちしております！

７月１３日（木）に大崎市図書館でフラッといしかいサロンを開催しました。

暑い中ご来場いただいた皆様，ありがとうございました。

高温が続く天気予報ですので，皆さん熱中症には十分に注意してお過ごしください。

次回は８月１０日（木）、大崎市図書館のロビーで１０時から１３時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

６月８日（木）に今年度第１回目のフラッといしかいサロンを開催しました。

蒸し暑い１日でしたが多くの方にご来場いただきました。

県外の方の参加もあり，みなさん保健師や栄養士にじっくりと相談されていました。

次回は７月１３日（木）、大崎市図書館のロビーで１０時から１３時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

『フラッといしかいサロン』は医療や健康づくりに関する気軽な相談の場です。

病気や介護のこと、健康管理のこと、「ちょっと聞いてみたい」「教えて欲しい」なんでも大丈夫です。お気軽にお越しください。（相談は無料です！）

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2月18日（土）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」を開催しました！

今回は健康相談・栄養相談に加えて合同会社リハビタの理学療法士　坪田朋子先生による「元気体操」の体験，明治安田生命さんによる「骨密度測定・脳年齢チェック」，「べジチェック」「血管年齢測定」「図書コーナー」など、盛りだくさんの健康チェックを実施しました。

自分の健康管理のために継続して参加している方も何人かおられました。

また古川調剤薬局さんによる「お薬相談」では，お薬手帳を持参し相談を受けていました。

本日のサロンに関係する図書をじっと見つめる姿もあり，健康への関心の高さを感じました。

坪田先生の「元気体操」は特に大変好評で，元気いっぱい体を動かし，終わった後にはみなさんが晴れ晴れとした笑顔で帰られて行ったのが印象的でした。

１月２6日（木）に大崎市図書館において年明け初めての「フラッといしかいサロン」を開催しました！

前日の大雪で来館者の数は少なめでしたが，開催時間を待って駆けつけていただいた方もいらっしゃいました。

足元の悪い中、ご来場いただきありがとうございました。

今回は古川調剤薬局のべジチェック測定器をお借りして，一日の野菜摂取量を測定しました。その結果，健康に関心の高い方は一日の目標野菜摂取量（３５０g）以上を摂取していました。

次回のサロンは、令和５年２月１８日（土）大崎市図書館において午後１時から午後３時まで開催予定です。通常の健康相談・栄養相談に加え，「体組成」「骨密度」「血管年齢」などの健康チェック，「べジチェック」，薬剤師による「お薬相談」，腰や膝の痛い人でも出来る「元気体操体験」など盛りだくさんな内容となっています。

寒い季節ではありますが，皆様のお越しを楽しみにお待ちしております。

１２月２２日（木）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」を開催しました！

雨で足元の悪い中、ご来場ありがとうございました。

今日は一日の野菜摂取量の目安となるサンプルの展示もあり、みなさん、毎日の食生活での野菜不足の確認に参考にされていました。

次回のサロンは年明け、令和５年１月２６日（木）大崎市図書館において午前１０時から午後１時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

１１月２４日（木）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」を開催しました！

今回もたくさんの方が健康相談に足を運んでくれました。

ご自分の健康について健診結果を持参し、開始時間前からお待ちいただき相談された方もいらっしゃいました。

健康に関心がある様子がとてもわかりました。

次回のサロンは１２月２２（木）大崎市図書館において午前１０時から午後１時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

１０月１３日（木）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」を開催しました！

今回もたくさんの方に健康相談にお越しいただきました。

血圧やコレステロール、血糖などの検査数値を表した新しいパネルも掲示し、じっくりご覧になっている方もいらっしゃいました。

次回のサロンは１１月２４（木）大崎市図書館において午前１０時から午後１時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

９月１７日（土）に大崎市図書館において「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」を開催しました！

今回は健康相談・栄養相談に加えて古川調剤薬局薬剤師さんの「お薬相談」、明治安田生命さんによる「体組成測定・血管年齢測定」のほか、「図書コーナー」「歯周病と噛む力チェック」など、盛りだくさんの健康チェックでみなさんをお迎えしました。おかげさまでたくさんの方々にお越しいただき、みなさん自分自身の健康チェックをされていました。

また古川調剤薬局さんによる「こども調剤薬局体験」では、お薬の代わりにお菓子の分包を体験しました。お子さんたちは白衣を着て薬剤師さんになりきって、楽しそうに体験していました。このなかから将来の薬剤師さんが生まれるかもしれませんね！

次回の「フラッといしかいサロン」＆「健康チェッカーズ」は令和５年２月１８日（土）開催予定です。

８月２５日に今年度３回目のフラッといしかいサロンを開催しました。雨の降る中でしたが、今回もたくさんの方にご来場いただきありがとうございました。看護師・保健師による血圧測定や健康相談のほか、管理栄養士による栄養相談も毎回好評をいただいております！

食事の中でどれくらいの塩分・糖分をとっているかまとめたパネルも展示してあり、こちらもみなさんから「わかりやすい！」「（この食品には）こんなに塩分あるんだね！」と、毎日の食事に気をつけるきっかけにもしていただいております。

次回のサロンは９月１７日（土）、大崎市図書館において午後１時から午後３時まで「健康チェッカーズ」として血圧測定のほかに「体組織測定」「骨密度測定」「血管年齢測定」、また古川調剤薬局の薬剤師による「お薬相談」を開催予定です。お子様向けに「こども調剤薬局体験」もありますよ！

お薬手帳をご持参いただき、皆様のお越しをお待ちしております！

７月１４日に今年度第２回目のフラッといしかいサロンを開催しました。

今回もたくさんの方にご来場いただき、みなさんじっくりと健康相談や栄養相談をされていきました。

今回は実習の学生さんの参加もあり、自分たちで作った健康診断に関するパネルも掲示してくれました。カラフルで見やすいとみなさんに好評でした！

次回は８月２５日（木）、大崎市図書館のロビーで１０時から１３時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

６月９日に今年度第１回目のフラッといしかいサロンを開催しました。

曇り空ではありましたがたくさんの方にご来場いただきました。

血圧測定のあと、保健師・看護師・栄養士にじっくりと相談される方が多くいらっしゃいました。

次回は７月１４日（木）、大崎市図書館のロビーで１０時から１３時まで開催予定です。皆様のお越しをお待ちしております。

『フラッといしかいサロン』は医療や健康づくりに関する気軽な相談の場です。

病気や介護のこと、健康管理のこと、「ちょっと聞いてみたい」「教えて欲しい」なんでも大丈夫です。お気軽にお越しください。（相談は無料です！）

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今年度最後の『フラッといしかいサロン』を２月１９に大崎図書館にて開催しました。

今回はミニ医学講座とミニ栄養講座も行う予定でしたが、新型コロナウイルス感染拡大の影響を受け、講話は断念しました。

人気の高い健康チェッカーズは感染対策のため項目を絞って実施、健康相談と栄養相談、ミニ図書館も感染対策をしながら行いました。お陰様でたくさんの方にご来場いただきました。

毎回チェッカーズに来ている方もいたようで、結果に一喜一憂し「またリベンジする」と言って帰られました。
図書館に来たからと初めて立ち寄った方は、サロンのことも初めて知ったととても興味を持ってくれました。


※来年度の予定は決まり次第、ホームページなどに掲載いたします。

令和４年になり、最初『フラッといしかいサロン』を１月１３日（火）に大崎市図書館にて開催しました。

雪道で足元の悪い中、２０名程度の方々にお越しいただきました。
来られた方の中には質問をたくさん準備される姿が見受けられました。
常連の方も知り合いに会うような挨拶をしてくださり、こちらも笑顔になってしまいました。

※次回は、令和４年２月１９日（土）午後１時～午後３時３０分です。
ミニ医学講座・健康チェッカーズの開催日です。
午後１時４５分～　ミニ栄養講座
午後２時～　　　　ミニ医学講座「こころの健康」
　　　　　　講師：臨床心理士渡邊裕美先生（大崎市民病院）
※講師はオンラインでの講話となります。

※新型コロナウイルス感染症の拡大により、変更になる場合もございます。変更は随時ホームページに掲載いたします。